根據上一篇
【如何連結高我-1】到底什麼是高我，讓高我成為你最強的心靈顧問吧！
應該對於高我有個初步的了解，並且能知道連結高我會是你進行揚升的最佳心靈老師，絕對比我還厲害!!
所以這篇也要繼續教大家如何分辨高我與低我? 如何準確的對高我進行提問?並了解直覺跟高我的差異!
「高我」就是你的另一個完全與神連接的面向
確切來說，祂是你與神之間的居中者。大多數人的靈魂在肉體內，只能與神保持某種程度的些微連結，甚至有些人是完全無感，例如無神論、鐵齒的人。但其實那些大師、聖者、聖僧都已經達到這種完全的連結，你我都可以做到，所以此刻希望你要了解，你要完全感知神（開悟），你必須透過你的高我共同完成。
有很多方式可以與高我連結，我這邊分享的方法也不是絕對，但是至少我跟著聖哲曼老師的說明，讓我可以更明確且更安心的連結高我，並強化我的內心能量。
我諮商的過程除了透過生命靈數的九宮格排盤，也會努力接收宇宙、高我、天使、指導靈給我的訊息，更能給予紫晶寶寶們最明確又安心的幫助，這也是我的使命。我跟你們一樣都持續學習連結高我，所以希望大家都能有更有效率的進展。
以下內容也是主要參考茂琳．聖哲曼老師的《超越生命之花》中文譯本內容進行重點整理分享。
「高我」與「低我」的差異？
夏威夷人相信低我就是通往高我之鑰，與高我比較起來，低我就像是個小孩。我們被教導：「通往高我的入口，就是要像孩童般天真無邪，才能取得高我的連結。」
低我就是你的朋友，也是「簡單」的你，也是你大部分的小我
低我提供給你的準確資訊，特別是那些與你身體安全及情緒體有相關的訊息，都會受到你周遭的人與環境的物質身體生活經驗所影響。在某個程度上，低我的訊息是相對準確的，低我還會對你過往遭受過的傷害及創傷，保留記憶與追蹤軌跡在你的潛意識，以便保護你，讓你不至於重蹈覆轍。同時，你的低我也會在你還沒有意識到它在與你對話時，插入你的問題直接回答你。
容我說幾個故事，讓你明白你的低我是如何與你互動的，以免誤認為是高我，在這之前我們需要再多認識低我。
人體肌動學（一門監看身體對刺激產生反應的科學）的各種練習，或是透過肌力測試以讀取的體能資訊，都是低我的訊息。你還可以使用靈擺來獲得小我的訊息；但我並不建議你使用靈擺，因為你可能因此依賴它，同時，它的準確性也會受周圍環境以及它的材質能量場所影響。
如果你能建立與高我的完美連結，靈擺的運用就顯得過時了。
這並不說使用靈擺不對唷！而是要你記住，你的目標是自我駕馭，成為最高進化展現的自我。
那你就必須學會進入你最真實的源頭，而這個源頭就是你的高我，是你與神的意識直接連結。
低我的訊息來源來自一個極為有限的資料庫，它是你大部分的小我；你的慾望體、情緒體、心智體、以及肉體的結合體。它包括了句及於一個物質化身體內，操作你四個較低身體（肉體、情緒體、心智體、乙太體）所有元素所提供的訊息。
所以你也可能會因為低我從你身體所在的地方以及鄰近的人們擷取的訊息，而受到不好的影響。
低我會讓你避開可能與過去類似，會產生痛苦但現在對你卻無比重要的遭遇。
例如電影「虎克船長」就對低我做了很鮮明的闡述。電影中，羅賓威廉斯扮演的彼得潘正確的描述了低我，它為彼得潘做所有的決定，而且閃避了對成年彼得潘有所助益的情境。有興趣可以再去追這部1991年的經典電影-虎克船長。
你的低我心存你你的最大福利，但它的作為與你的高我相比，則幼稚的像個小孩一樣。也就是說，它對你的這個實相中想成為的自己只有一個狹隘的版本。同時，它還無法參照你所有的需要(因為無法預知你的未來)，將它們整合成一個複合性的理解，你可以從以下的事例了解這一點。
這是書中的一個真實故事，一位女士向她的高我徵詢是否該去赴一位她覺得頗有魅力的男士的約會。當時她得到的答案是「是」，於是在這位男士的邀約下，他們一起共進晚餐。結果什麼事都沒發生，一事無成。
這位女士一向很珍惜她的時間，回家後，
她備感挫折的問她的高我：「這到底是怎麼一回事？」
高我回答她：「妳提問的時候，沒有要求妳的高我回答。」她非常詫異。
高我繼續說：「你的低我進來來插話，搶著幫你的高我回答了。」
這位女士相當震驚，她從來沒想過，當她提問的時候，低我竟然會代替高我回應。直到那一刻，她才想起她提問的時候，沒有指定誰來回答，只是理所當然地認為是高我與她對話。
你的「高我」與「低我」有何差異呢？高我意思是？
- 你的高我提供的是主動積極的作為，而低我給予的訊息則是反應的作為。
- 你的高我會從「宇宙性」的觀點來理解你的境況，整合你所有的需要、要求和渴望，以及你周圍的物質世界的活動。
- 你的低我在「狹隘」的觀點上運作，它無法完全整合資訊，因此不會如高我一樣權衡相互牴觸的渴望。
- 高我給予的選擇，多數的決策都從對實相的完整知覺而來。
如何向你的高我準確提問？
當你在向高我提問的時候，一定要以「高我，．．．．．」起頭，不要一廂情願地假設只要在心中鋪陳了一個問題，所有回答的聲音就一定來自你的高我。除非你很具體地指定高我，否則誰都可以來回答你。不幸的是，你還很可能得到一個來自其他靈體、可能準確但卻偏頗的訊息。所以千萬要小心和謹記，你的高我被你呼叫的時候，他定會回應你。
我們上面提到故事中的那位去赴了毫無效益約會的女士，發現自己對對方毫無興趣，她原先從低我那裏獲得的訊息其實是準確的。為什麼呢？因為她的低我是在為一個期望自己很特別的小女孩表達；她內在的女人希望自己很迷人；而另一部分的她則希望擁有伴侶關係。所有的資訊都得到一個共同的”是”的答案。如果她早知道他們之間部會有友誼、也不會有任何進展發生，她一定會婉拒邀約。如果是她的高我，一定會知道其他對這位女士很重要的因素。
若把這樣的決定放進她忙碌的生活方式中，很明顯的，赴這個約會是在浪費她的時間。只有她的高我才能做出這樣的結論，高我會權衡她的所有需求，提供一個完善的解決方案給她。
你的低我握有你的個人資料，你的高我則能取得你的四個較低身體、你的神性自我以及其他相關人士的資訊，從中整合出一個平衡的回應。你的高我同時還能使用你五感以外的知覺，以及超越你心智知覺的方法去取得萬事萬物的訊息。
例如當你開車出遊，你會使用全球定位系統(GPS)，它會告訴你沿途所有的路障與交通狀況。高我的功能就向GPS，而低我則像是一張無法即時更新資訊的平面地圖紙。
補充：
高我會隨著啟動的梅爾卡巴更新訊息，也會隨時整合你所有的變數、已知及未知的訊息，以回應你的即時要求或提問。在你的高我以及啟動的梅爾卡巴的協助之下，你時時刻刻都與所有次元、所有空間的實相接軌。
直覺又是什麼呢？
直覺收到的訊息可以從上面的任何一個地方來，它們也許會，也許不會包含所有切和你需求的資訊。
直覺訊息也會來自那些並非「真我」的外靈或能量或別人的想法都有可進入你的腦海，尤其是再他們正再想著你，而你也在想著他們的時候。許多夫妻就經常經驗到這種心電感應的現象。
來自低我的訊息可能讓你感覺像是發自你的直覺，它們可能來自你的慾望、外靈，或者你內在一個有所渴望而被你忽略許久的小女孩，你的訊息也有可能來自天使或指導靈唷！
你的目標是學習連結你的神性，天使與指導靈隨時都在我們身邊，準備協助我們，祂們都很希望你獲得與高我的連結，也會盡全力支持你取得它，有可能現在就在你的身邊。天使存有們來地球的任務就是要幫助每個人建立起他與造物主的關係。
第二個故事讓你更了解低我跟高我的差異：
天使要你想像你開著一部休閒跑車馳騁在一條山路上；剛開始，你也許會一邊飆車，一邊享受著自由奔放的空氣、陽光與美麗的鄉村景色。
忽然你的低我進來了，它是那個把大部分時間用來確保安全的你，它檢視了周圍環境後，決定你該把車速慢下來，不要那麼匆忙；畢竟，這是一條九彎十八拐的險路。也許，ˋ這個「它」就是叫你要把車開慢一點的天使。
倏然間，對向車道有輛車在你前方偏向左方，跨過中線衝著你疾馳而來，你十分費力避開了對方的路線！結果，你衝出車道，但是安然無恙。這時候你努力把自己心情鎮定下來，大大喘了一口氣，想著：「挖喔！剛才真的超驚險的，幸好我及時減速，離開車道！」你的低我就是那個因應變化而採取行動的自我。
高我是有先見之明的
而你的高我會事先經歷過這整個場景，有了先見之明的策略。祂會遠在你察覺之前，看到那部疾馳而來的車子，然後傳送給你這樣的訊息：「小歇一下如何？你已經開很久了，需要舒展一下。前面有個不錯的景點，要不要到那裏停一下，欣賞風景？」
就這樣，當那部在對向飆速的車子，沿路朝你原先所在之處衝來之時，你已經置身在險境之外了！你甚至不會知道有這樣一位莽撞的駕駛，正在下山的路上狂飆呢！你完全不會注意到，因為你的高我已經把你帶離這條山路了，你可以看到你的高我如何用祂的先見之明影響著你，讓你在不干擾事件的進行的同時，又不會被它直接波及。
你可以每天對高我做的祈願
當我在三次元實相中的祈願：「請求高我，就（某事）與（某人）的高我連結，讓這種交流為所有人帶來最大的福利，為每個人創造雙贏的情境。」對方雖然聽不見我，但高我會讓這種溝通得以實現，並且讓我穿越人際關係的界線，是一份意外好用的工具。
聖哲曼老師非常鼓勵學生每天都可以這樣做，因為每個人都有必須互動的上司、配偶、親戚和客戶，不管基於何種理由，他們可能聽不見我們想跟他們說的話。聖哲曼老師經常勸告那些必須面對會議或協商的人，請求所有人的高我一起連結，讓每個人的需求都能被聽到並得到滿足。
我目前也還在努力練習，這種感覺很特別，有時候跟某些人的高我連結很快，而且可以準確的知道對方需要什麼，但不是像讀心術，而是當對方提出可能並非他本意的時候，他的高我會告訴我其實他背後的意思，或者對方的情緒其實是在壓抑並非坦然的時候，我的高我會給我一個可以圓融當下氣氛的話題。例如我曾經在諮商的時候，遇到一位紫晶寶寶真的不太願意說出自己的心事，但明明從生命靈數可以看的出來她是一個很壓抑，並且心中有很多秘密，也有可能受到創傷過，所以一直交不了男朋友，我的高我只給我兩個字「性侵」，我愣了一下，我主動跟她分享說，我國中的時候差點被性侵，如何自救，還有如何拿刀中斷一個女孩正在被變態阿伯性侵的過程，她，流淚了，並告訴我小時候被家暴與性侵的過程，哭了好久好久，我也跟著流淚，她的高我跟守護天使實相化擁抱著她，也終於打開她的心房，之後的解析也給予她方向與信心，並且約定要走出陰影，讓自己能夠變的更好，也能去慢慢接受身邊異性對她的善意。
當下我真的覺得非常感動，因為不管是看到她的高我、守護天使、還是小時候的她，都是那麼捨不得她，真的是直到她敞開心房那一刻，我才看見那些靈性存有原來一直在她的身旁，而我的高我則說「做的很棒！」。
雖雖然我不是每次都可以成功與對方的高我連結，但是我覺得真的在我的人際關係上似乎有很好的發酵作用，氣氛都會更加的和諧。可以讓那一次的諮商、那一次的聚會、那一次的出遊，都可以得到幸福快樂的回憶。
所以我如果能夠得知道對方的西元年月日，我就會在心中默算，他／她是幾號人，我就可以大概可以知道他可能喜歡或不喜歡什麼，該如何相處就會有個眉目了！
Credit: https://amethyst100.weebly.com/information-for-spirituality/mediator-2
下一篇就要來教大家如何辨別來自高我的訊號，如何教導高我認識我要的信號呢？
【如何連接高我-3】來自高我的訊號是什麼？如何辨別這訊號是不是真的？如何透過信號來跟高我進行雙向溝通？