今天這個議題，主要是給家人們一個簡捷的方向方法，讓大家在修行之路上能儘快的提升高度，不需再把寶貴的時間浪費在不必要的地方，讓自己能快速達到覺醒，甚至開悟的境界，就把它當作是一條捷徑吧！當然，此處所講的不是那些人世間的有形方式，而是一種無形的修練方式；至於修行層次的界定，分成覺醒的層次、維次空間的層次、佛菩薩的地數(層次)三個部分，如何去界定？由於揚升事件的大轉變隨時都可能發生，現今講這些已經緩不濟急！等大家覺醒之後再來談會比較適合，今天就如何能淨化自己快速的提升靈性層次，做個簡單的說明。
既然，家人們現在都已開始靈性修行，而且已經修行了一段時間，一些修行的基本知識也大致上都清楚明白(先這樣假設！)。應該真正都能領悟到，什麼是大肚能容？能容天下難容之事，確實做到放下嗔恨心。也就是說，我們身外所發生的一切事物，一定要以包容心去包容它們，包容萬事萬物且做到寬恕；只有自己具有這樣的胸襟與肚量，才能將內心裡所具備的大愛心，充分的發揮出來點亮自己的心燈。因為佛菩薩都是慈悲為懷的，就以成為佛菩薩為目標努力去攀登。
不管是善緣還是惡緣，所有的一切都是我們修行路上的對境；身外的一切都是道場，都是成就我們的一切緣分、都是我們修行上的大恩人。當我們明白這一切真相，我們才能學會去感恩，懂得去感恩；體會感恩的重要，懂得去回報。如果一個人沒有這樣的覺醒層次，沒有這樣的肚量與胸懷，就代表他還存有很重的小我意識，還沒有真正做到放下自我；做不到放下自我，達不到無我的境界，要想突破自己就非常困難。只有不斷的突破自己，才能超越自我，因為這是每個人修行的必經之路。
家人們！是否會覺得平日自己，好像有時候可以做得到，有時候又做不到！如果是這樣，就證明自己的根基還不夠深、還沒紮好，甚至可能是因為方法錯了；也就是，本身在心態上還沒建設好，讓自己的心境達到清靜與平和、安寧的狀態，隨時還會出現迭盪起伏，也就是還沒達到無我的境界。如果長時間能達到平和、安寧這樣的境界，才能真正做到超越自我，不受身外一切緣分的干擾。可以從這方面來辨別，就知道我們自己到底是不是，已經達到完全覺醒、開悟的境界。如果一個真正完全覺醒、開悟的人，他是能夠超越自我，並不會有任何的起心動念；如果還有，就證明自己還沒有真正做到清靜無為，如如不動。
今天提出一個快捷且務實的方法供大家參考，希望能夠幫助大家儘快覺醒、開悟，利用身邊現有的資源去幫助更多的家人們覺醒。首先，要儘可能的控制自己的「想法」。這對一般人來說這很重要、當然也很困難，因為我們還不習慣認真且持續的這樣做；但是對於一個已開悟的人，平日卻會很自然的這樣做。我們不斷的從源頭、從中央大日、從宇宙中各方各面、各個層次那裡接收到各種不同的能量；我們越是吸收這些宇宙純正的能量波，就越能從過去的存在狀態中蛻變出來，這對我們會產生重大的影響。
由於想法都是由心念產生，但是心念的出現只在一瞬間，之後才會是各種想法的運作。如果我們想的不好、想的都是負面訊息，就會在情感、情緒和身體上感到不適，而當下身處負能量的狀態下，就無法吸收到宇宙所供給的純正能量；如果想的好、想的都是正向訊息，始終對自己都能充滿信心，始終信任在自己內心的那股神奇力量，自然就能吸收得到宇宙所供給的源源不斷之純正能量，自然就會在控制想法上快速取得進步。一旦想法獲得很好的控制時，自然隨時發出的心念就會是正向訊息，這樣才會源源不斷的散發出正能量。
為什麼現在大家無法控制自己的想法？相信許多人試圖這樣做過，但是小我仍然過於強大、還是支配我們的驅動者；因為有些想法產生得過於快速，以至於我們無法控制住它，任意讓小我欺騙與擺布。如果，當產生出不適當的負面想法時，我們完全有能力將它抹除、刪掉或消滅它；那就只有將我們的聖愛(大愛心)發送到這些想法上去，讓它在光與愛中消融、轉化，不讓這些不好的想法獲得力量而成長茁壯、直接把它淨化厄殺在襁褓或搖籃之中。所以，只要我們日常生活中能夠控制自己的想法，就是朝著進化、提升、轉化邁出的最大一步。
其次就是要控制話語，我們地球上的人類，不僅要在想法上中控制自己，也要在話語中控制自己。世人還不懂得話語和想法一樣具有無限的力量！因為話語是具有創造力的；如果想法再加上話語，是可以對我們和周圍的人產生重大影響，邪惡家族的希特勒不就利用這樣的方法，來鼓動民心、左右群眾思想，而發動了第二次世界大戰。今天以這種方式告訴家人們，就是希望大家要自我要求，千萬不要口無遮攔、到處誇誇其談，或者一天到晚談八卦、聊是非，這樣在修行路上才能提升的更快；修行一定只能靠自己，別人是無法強迫你的，以這種方式表達，希望能起到點化的作用。
所以我們的每一個想法、決定、行為都會產生一個時間線，也就是未來；這就是為什麼，人們常說未來不存在的原因，因為未來是此時此地自己創造出來的一種實相。所謂的，意識創造實相，心念創造世界；這就是東方古老的智慧教導。所以，要改變現狀就需先改變我們的意識，我們擁有什麼樣的意識層面，我們就會創造出與我們意識層次相匹配的物質體驗來。因此，我們此時所做的一切，都將在未來對自己、對大家，在一個新的時間線中產生影響；然而 ，我們的的想法、決定、行為卻經常會改變，因此這時間線也跟著改變。如果，我們今天的能量頻率很低，那就代表自己正在創造一個能量頻率很低的未來，那將讓自己深陷低矮的低頻能量之中無法自拔，這樣就會產生惡性循環更難去擺脫它。
所以，希望家人們更加清醒站在更高的層次，用自己的智慧去看一切問題，千萬不能再以之前的凡夫貫性思維去判斷，跟著迷惑眾生同流合污；也希望大家對自己一定要有信心，不斷的加強修正自己，不斷的提高自己的智慧，不斷的發大愛心、許大願、做到無我的高度，去為天下迷惑的眾生們服務，只要大家的願力不退、道心不轉，相信在很快、很短的時間內，都能做到超越自我，在修行之路上成為一個大成就的人；只要今生今世做到了，就不用一直在三維與四維之間輪迴轉世，這一趟來到人世間修行才不會存在遺憾。謝謝閱讀，感恩您！
PS※宇宙知識與真相訊息可參考YouTube網路視訊：
一.1.光明天書；2.光明宇宙知識。在視訊瑩幕下方有「顯示完整資訊」，把它點進去有完整的文字內容敘述。(以上這兩個視訊內容是百分之百正確的)
二.其它網站靈性訊息傳導視訊；例如，光之兄弟群體、大角星人理事會、阿斯塔指揮部、昴宿星人、覺醒之光、VVOOVV 等等。(但是以上這些網站的靈性視訊需經過篩選，有些是邪惡家族冒充傳達的暗黑宇宙知識，建議先看正確的明白後再來看這些。)